Diet Murah Turunkan Berat Badan dan Kolesterol

Banyak di antara kita mungkin mengalami yang namanya Obesitas ataupun tingginya kadar kolesterol. Biasanya kolesterol sering menghinggapi orang-orang di atas usia 40 tahun, tapi nanti dulu, yang berusia di bawah itu pun bisa saja memiliki kolesterol tinggi ketika pola makan tidak benar dan olah raga tidak teratur. Beragam cara pun dilakukan orang untuk menurunkan berat badan dan kadar kolesterol.

Berbagai program diet, latihan olah raga sampai konsumsi beberapa obat yang tentu saja memerlukan pengorbanan, biaya, waktu dan tenaga tentunya. Sebenarnya ada cara yang cukup murah dan efektif. Cukup konsumsi saja Daun Jati Cina pagi dan malam setelah makan. Pengalaman kami dan beberapa kawan yang telah mengkonsumsinya, Daun Jati Cina dapat membantu menurunkan berat badan dan kadar kolesterol secara signifikan dalam waktu yang tidak terlalu lama jika rutin dikonsumsi.

Cara konsumsinya, daun jati cina yang sudah kering diambil 1 sendok teh lalu diseduh dengan air panas. Seperti membuat teh tubruk saja, minum selagi hangat. Rasanya seperti teh tetapi aromanya khas. Kalau mau yang lebih praktis, silakan cari saja kemasan kapsul, minum pagi dan malam. Kalau yang ini lebih cepat reaksinya. Kalau Teh jati cina, frekuensi buang air besar (BAB) akibat proses pembuangan lemak dalam tubuh biasanya 1-3 kali per hari, konsumsi kapsul jati cina menyebabkan frekuensi BAB 3-5 kali per hari. Tetapi dampaknya sangat terasa sekali terhadap penurunan berat badan dan kadar kolesterol. Oleh karena itu disarankan minum banyak air putih agar tidak kekurangan cairan.

Jika anda mengalami masalah obesitas dan kolesterol, ada baiknya mencoba cara ini. Selamat Mencoba